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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Arménie : 01H00
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Somalie : 01H00
Arménie : 02H00
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Somalie : 02H00
Arménie : 03H00
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Somalie : 03H00
Arménie : 04H00
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Somalie : 04H00
Arménie : 05H00
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Somalie : 05H00
Arménie : 06H00
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Somalie : 06H00
Arménie : 07H00
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Somalie : 07H00
Arménie : 08H00
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Somalie : 08H00
Arménie : 09H00
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Somalie : 09H00
Arménie : 10H00
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Somalie : 10H00
Arménie : 11H00
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Somalie : 11H00
Arménie : 12H00
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Somalie : 12H00
Arménie : 13H00
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Somalie : 13H00
Arménie : 14H00
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Somalie : 14H00
Arménie : 15H00
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Somalie : 15H00
Arménie : 16H00
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Somalie : 16H00
Arménie : 17H00
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Somalie : 17H00
Arménie : 18H00
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Somalie : 18H00
Arménie : 19H00
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Somalie : 19H00
Arménie : 20H00
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Somalie : 20H00
Arménie : 21H00
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Somalie : 21H00
Arménie : 22H00
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Somalie : 22H00
Arménie : 23H00
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Somalie : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et surtout Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie ainsi que Heure du coucher du soleil en Arménie et Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ainsi que Heure du Crépuscule en Arménie également Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arménie.
Darya Raïssi