Décalage Horaire entre la Slovénie et le Ladakh (Inde)

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Ladakh (Inde) ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et le Ladakh (Inde) Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Ladakh (Inde) : 03H30

• Slovénie : 01H00

  Ladakh (Inde) : 04H30

• Slovénie : 02H00

  Ladakh (Inde) : 05H30

• Slovénie : 03H00

  Ladakh (Inde) : 06H30

• Slovénie : 04H00

  Ladakh (Inde) : 07H30

• Slovénie : 05H00

  Ladakh (Inde) : 08H30

• Slovénie : 06H00

  Ladakh (Inde) : 09H30

• Slovénie : 07H00

  Ladakh (Inde) : 10H30

• Slovénie : 08H00

  Ladakh (Inde) : 11H30

• Slovénie : 09H00

  Ladakh (Inde) : 12H30

• Slovénie : 10H00

  Ladakh (Inde) : 13H30

• Slovénie : 11H00

  Ladakh (Inde) : 14H30

• Slovénie : 12H00

  Ladakh (Inde) : 15H30

• Slovénie : 13H00

  Ladakh (Inde) : 16H30

• Slovénie : 14H00

  Ladakh (Inde) : 17H30

• Slovénie : 15H00

  Ladakh (Inde) : 18H30

• Slovénie : 16H00

  Ladakh (Inde) : 19H30

• Slovénie : 17H00

  Ladakh (Inde) : 20H30

• Slovénie : 18H00

  Ladakh (Inde) : 21H30

• Slovénie : 19H00

  Ladakh (Inde) : 22H30

• Slovénie : 20H00

  Ladakh (Inde) : 23H30

• Slovénie : 21H00

  Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)

• Slovénie : 22H00

  Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)

• Slovénie : 23H00

  Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Ljubljana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Leh ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ladakh (Inde).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et surtout Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Zenith au Ladakh (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) mais aussi Durée du Jour au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Kareena Mukherjee