Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 4H en Slovaquie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bratislava et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Slovaquie.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Slovaque.
  • Slovaquie : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
  • Slovaquie : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
  • Slovaquie : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
  • Slovaquie : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
  • Slovaquie : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Slovaquie : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Slovaquie : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Slovaquie : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Slovaquie : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Slovaquie : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Slovaquie : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Slovaquie : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Slovaquie : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Slovaquie : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Slovaquie : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Slovaquie : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Slovaquie : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Slovaquie : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Slovaquie : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Slovaquie : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • Slovaquie : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Slovaquie : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Slovaquie : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Slovaquie : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Bratislava ?

Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Shelly LevyShelly Levy

Suggestions