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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Jordanie : 01H00
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Slovaquie : 01H00
Jordanie : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Jordanie : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Jordanie : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Jordanie : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Jordanie : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Jordanie : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Jordanie : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Jordanie : 09H00
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Slovaquie : 09H00
Jordanie : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Jordanie : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Jordanie : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Jordanie : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Jordanie : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Jordanie : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Jordanie : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Jordanie : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Jordanie : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Jordanie : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Jordanie : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Jordanie : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Jordanie : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Jordanie : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ainsi que Fuseau Horaire de la Jordanie et surtout Heure du lever du soleil en Jordanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et surtout Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moza Al Thani