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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
-
Slovaquie : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
Slovaquie : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Slovaquie : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Slovaquie : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
-
Slovaquie : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
-
Slovaquie : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Slovaquie : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Slovaquie : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Slovaquie : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Slovaquie : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Slovaquie : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
-
Slovaquie : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
-
Slovaquie : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
-
Slovaquie : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
-
Slovaquie : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
-
Slovaquie : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
-
Slovaquie : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
-
Slovaquie : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
-
Slovaquie : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
-
Slovaquie : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
-
Slovaquie : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Muzaffarabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Azad Cachemire (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif