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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Russe pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre la Russie et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
-
Russie : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
-
Russie : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
Russie : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Russie : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Russie : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
-
Russie : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
-
Russie : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Russie : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Russie : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Russie : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Russie : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Russie : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Russie : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
-
Russie : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
-
Russie : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
-
Russie : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
-
Russie : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
-
Russie : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
-
Russie : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
-
Russie : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
-
Russie : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
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Russie : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Russie : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Azad Cachemire (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) également Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Ghazala Khan