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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Oman : 02H00
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Roumanie : 01H00
Oman : 03H00
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Roumanie : 02H00
Oman : 04H00
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Roumanie : 03H00
Oman : 05H00
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Roumanie : 04H00
Oman : 06H00
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Roumanie : 05H00
Oman : 07H00
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Roumanie : 06H00
Oman : 08H00
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Roumanie : 07H00
Oman : 09H00
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Roumanie : 08H00
Oman : 10H00
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Roumanie : 09H00
Oman : 11H00
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Roumanie : 10H00
Oman : 12H00
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Roumanie : 11H00
Oman : 13H00
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Roumanie : 12H00
Oman : 14H00
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Roumanie : 13H00
Oman : 15H00
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Roumanie : 14H00
Oman : 16H00
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Roumanie : 15H00
Oman : 17H00
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Roumanie : 16H00
Oman : 18H00
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Roumanie : 17H00
Oman : 19H00
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Roumanie : 18H00
Oman : 20H00
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Roumanie : 19H00
Oman : 21H00
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Roumanie : 20H00
Oman : 22H00
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Roumanie : 21H00
Oman : 23H00
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Roumanie : 22H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Roumanie : 23H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ainsi que Fuseau Horaire de Oman également Heure du lever du soleil à Oman, Heure du coucher du soleil à Oman et Heure du Zenith à Oman et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman également Heure du Crépuscule à Oman sans oublier Durée du Jour à Oman ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.
Shelly Levy