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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Arménie : 01H00
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Roumanie : 01H00
Arménie : 02H00
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Roumanie : 02H00
Arménie : 03H00
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Roumanie : 03H00
Arménie : 04H00
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Roumanie : 04H00
Arménie : 05H00
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Roumanie : 05H00
Arménie : 06H00
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Roumanie : 06H00
Arménie : 07H00
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Roumanie : 07H00
Arménie : 08H00
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Roumanie : 08H00
Arménie : 09H00
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Roumanie : 09H00
Arménie : 10H00
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Roumanie : 10H00
Arménie : 11H00
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Roumanie : 11H00
Arménie : 12H00
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Roumanie : 12H00
Arménie : 13H00
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Roumanie : 13H00
Arménie : 14H00
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Roumanie : 14H00
Arménie : 15H00
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Roumanie : 15H00
Arménie : 16H00
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Roumanie : 16H00
Arménie : 17H00
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Roumanie : 17H00
Arménie : 18H00
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Roumanie : 18H00
Arménie : 19H00
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Roumanie : 19H00
Arménie : 20H00
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Roumanie : 20H00
Arménie : 21H00
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Roumanie : 21H00
Arménie : 22H00
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Roumanie : 22H00
Arménie : 23H00
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Roumanie : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Bucarest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et surtout Fuseau Horaire d'Arménie sans oublier Heure du lever du soleil en Arménie également Heure du coucher du soleil en Arménie et surtout Heure du Zenith en Arménie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie sans oublier Heure du Crépuscule en Arménie sans oublier Durée du Jour en Arménie, Passage à l'heure d'hiver en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ali Larijani