Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Arabie Saoudite

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Arabie Saoudite ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Arabie Saoudite Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Arabie Saoudite : 00H00

• Roumanie : 01H00

  Arabie Saoudite : 01H00

• Roumanie : 02H00

  Arabie Saoudite : 02H00

• Roumanie : 03H00

  Arabie Saoudite : 03H00

• Roumanie : 04H00

  Arabie Saoudite : 04H00

• Roumanie : 05H00

  Arabie Saoudite : 05H00

• Roumanie : 06H00

  Arabie Saoudite : 06H00

• Roumanie : 07H00

  Arabie Saoudite : 07H00

• Roumanie : 08H00

  Arabie Saoudite : 08H00

• Roumanie : 09H00

  Arabie Saoudite : 09H00

• Roumanie : 10H00

  Arabie Saoudite : 10H00

• Roumanie : 11H00

  Arabie Saoudite : 11H00

• Roumanie : 12H00

  Arabie Saoudite : 12H00

• Roumanie : 13H00

  Arabie Saoudite : 13H00

• Roumanie : 14H00

  Arabie Saoudite : 14H00

• Roumanie : 15H00

  Arabie Saoudite : 15H00

• Roumanie : 16H00

  Arabie Saoudite : 16H00

• Roumanie : 17H00

  Arabie Saoudite : 17H00

• Roumanie : 18H00

  Arabie Saoudite : 18H00

• Roumanie : 19H00

  Arabie Saoudite : 19H00

• Roumanie : 20H00

  Arabie Saoudite : 20H00

• Roumanie : 21H00

  Arabie Saoudite : 21H00

• Roumanie : 22H00

  Arabie Saoudite : 22H00

• Roumanie : 23H00

  Arabie Saoudite : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Bucarest ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riyad ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arabie Saoudite.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite et surtout Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite ainsi que Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite également Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ainsi que Heure du Zenith en Arabie Saoudite également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite également Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite, Durée du Jour en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.

Publié le 26/05/2022 - 17:58

Reem al-Omair