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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Chypre : 00H00
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Roumanie : 01H00
Chypre : 01H00
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Roumanie : 02H00
Chypre : 02H00
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Roumanie : 03H00
Chypre : 03H00
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Roumanie : 04H00
Chypre : 04H00
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Roumanie : 05H00
Chypre : 05H00
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Roumanie : 06H00
Chypre : 06H00
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Roumanie : 07H00
Chypre : 07H00
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Roumanie : 08H00
Chypre : 08H00
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Roumanie : 09H00
Chypre : 09H00
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Roumanie : 10H00
Chypre : 10H00
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Roumanie : 11H00
Chypre : 11H00
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Roumanie : 12H00
Chypre : 12H00
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Roumanie : 13H00
Chypre : 13H00
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Roumanie : 14H00
Chypre : 14H00
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Roumanie : 15H00
Chypre : 15H00
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Roumanie : 16H00
Chypre : 16H00
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Roumanie : 17H00
Chypre : 17H00
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Roumanie : 18H00
Chypre : 18H00
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Roumanie : 19H00
Chypre : 19H00
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Roumanie : 20H00
Chypre : 20H00
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Roumanie : 21H00
Chypre : 21H00
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Roumanie : 22H00
Chypre : 22H00
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Roumanie : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Bucarest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre sans oublier Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Noursoultan Mamine