Décalage Horaire entre la République Tchèque et Oman

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Oman ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Oman Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Oman : 03H00

• République Tchèque : 01H00

  Oman : 04H00

• République Tchèque : 02H00

  Oman : 05H00

• République Tchèque : 03H00

  Oman : 06H00

• République Tchèque : 04H00

  Oman : 07H00

• République Tchèque : 05H00

  Oman : 08H00

• République Tchèque : 06H00

  Oman : 09H00

• République Tchèque : 07H00

  Oman : 10H00

• République Tchèque : 08H00

  Oman : 11H00

• République Tchèque : 09H00

  Oman : 12H00

• République Tchèque : 10H00

  Oman : 13H00

• République Tchèque : 11H00

  Oman : 14H00

• République Tchèque : 12H00

  Oman : 15H00

• République Tchèque : 13H00

  Oman : 16H00

• République Tchèque : 14H00

  Oman : 17H00

• République Tchèque : 15H00

  Oman : 18H00

• République Tchèque : 16H00

  Oman : 19H00

• République Tchèque : 17H00

  Oman : 20H00

• République Tchèque : 18H00

  Oman : 21H00

• République Tchèque : 19H00

  Oman : 22H00

• République Tchèque : 20H00

  Oman : 23H00

• République Tchèque : 21H00

  Oman : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Oman : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Oman : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mascate ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Oman. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman, Fuseau Horaire de Oman également Heure du lever du soleil à Oman ainsi que Heure du coucher du soleil à Oman également Heure du Zenith à Oman également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman, Heure du Crépuscule à Oman mais aussi Durée du Jour à Oman également Passage à l'heure d'hiver à Oman, Passage à l'heure d'été à Oman.

Publié le 25/05/2022 - 10:23

Qamar Sharif