Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Turkménistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Turkménistan : 03H00
-
République Tchèque : 01H00
Turkménistan : 04H00
-
République Tchèque : 02H00
Turkménistan : 05H00
-
République Tchèque : 03H00
Turkménistan : 06H00
-
République Tchèque : 04H00
Turkménistan : 07H00
-
République Tchèque : 05H00
Turkménistan : 08H00
-
République Tchèque : 06H00
Turkménistan : 09H00
-
République Tchèque : 07H00
Turkménistan : 10H00
-
République Tchèque : 08H00
Turkménistan : 11H00
-
République Tchèque : 09H00
Turkménistan : 12H00
-
République Tchèque : 10H00
Turkménistan : 13H00
-
République Tchèque : 11H00
Turkménistan : 14H00
-
République Tchèque : 12H00
Turkménistan : 15H00
-
République Tchèque : 13H00
Turkménistan : 16H00
-
République Tchèque : 14H00
Turkménistan : 17H00
-
République Tchèque : 15H00
Turkménistan : 18H00
-
République Tchèque : 16H00
Turkménistan : 19H00
-
République Tchèque : 17H00
Turkménistan : 20H00
-
République Tchèque : 18H00
Turkménistan : 21H00
-
République Tchèque : 19H00
Turkménistan : 22H00
-
République Tchèque : 20H00
Turkménistan : 23H00
-
République Tchèque : 21H00
Turkménistan : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 22H00
Turkménistan : 01H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 23H00
Turkménistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Achgabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Turkménistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan sans oublier Fuseau Horaire du Turkménistan, Heure du lever du soleil au Turkménistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Turkménistan ainsi que Heure du Zenith au Turkménistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan et surtout Heure du Crépuscule au Turkménistan et Durée du Jour au Turkménistan, Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Reem al-Omair