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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
-
République Tchèque : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
-
République Tchèque : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
-
République Tchèque : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
-
République Tchèque : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
-
République Tchèque : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
-
République Tchèque : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
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République Tchèque : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
-
République Tchèque : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
-
République Tchèque : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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République Tchèque : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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République Tchèque : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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République Tchèque : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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République Tchèque : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
-
République Tchèque : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
-
République Tchèque : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
-
République Tchèque : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
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République Tchèque : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
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République Tchèque : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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République Tchèque : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
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République Tchèque : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
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République Tchèque : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
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République Tchèque : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nakhchivan ou votre retour à Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Daneliya Smaïlov