Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Jordanie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Jordanie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Jordanie : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Jordanie : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Jordanie : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Jordanie : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Jordanie : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Jordanie : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Jordanie : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Jordanie : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Jordanie : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Jordanie : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Jordanie : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Jordanie : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Jordanie : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Jordanie : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Jordanie : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Jordanie : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Jordanie : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Jordanie : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Jordanie : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Jordanie : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Jordanie : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Jordanie : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Jordanie : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Jordanie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ainsi que Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 25/05/2022 - 10:22

Noursoultan Mamine