Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ouzbékistan

Quel est le décalage horaire entre la République Tchèque et l'Ouzbékistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ouzbékistan quand il est par exemple 4H en République Tchèque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Prague et Tachkent, comment calculer le décalage horaire entre la République Tchèque et l'Ouzbékistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Tchèque et l'Ouzbékistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tachkent et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ouzbékistan : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ouzbékistan
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ouzbékistan ?

Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Tchèque.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Ouzbeke.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ouzbékistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Tchèque.
  • République Tchèque : 00H00

    Ouzbékistan : 04H00

  • République Tchèque : 01H00

    Ouzbékistan : 05H00

  • République Tchèque : 02H00

    Ouzbékistan : 06H00

  • République Tchèque : 03H00

    Ouzbékistan : 07H00

  • République Tchèque : 04H00

    Ouzbékistan : 08H00

  • République Tchèque : 05H00

    Ouzbékistan : 09H00

  • République Tchèque : 06H00

    Ouzbékistan : 10H00

  • République Tchèque : 07H00

    Ouzbékistan : 11H00

  • République Tchèque : 08H00

    Ouzbékistan : 12H00

  • République Tchèque : 09H00

    Ouzbékistan : 13H00

  • République Tchèque : 10H00

    Ouzbékistan : 14H00

  • République Tchèque : 11H00

    Ouzbékistan : 15H00

  • République Tchèque : 12H00

    Ouzbékistan : 16H00

  • République Tchèque : 13H00

    Ouzbékistan : 17H00

  • République Tchèque : 14H00

    Ouzbékistan : 18H00

  • République Tchèque : 15H00

    Ouzbékistan : 19H00

  • République Tchèque : 16H00

    Ouzbékistan : 20H00

  • République Tchèque : 17H00

    Ouzbékistan : 21H00

  • République Tchèque : 18H00

    Ouzbékistan : 22H00

  • République Tchèque : 19H00

    Ouzbékistan : 23H00

  • République Tchèque : 20H00

    Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)

  • République Tchèque : 21H00

    Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)

  • République Tchèque : 22H00

    Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)

  • République Tchèque : 23H00

    Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tachkent ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouzbékistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan mais aussi Fuseau Horaire d'Ouzbékistan mais aussi Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du Zenith en Ouzbékistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan sans oublier Heure du Crépuscule en Ouzbékistan mais aussi Durée du Jour en Ouzbékistan, Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.

Mohammad AbdullahMohammad Abdullah

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