Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Irak

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Irak ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Irak Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Irak : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Irak : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Irak : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Irak : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Irak : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Irak : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Irak : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Irak : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Irak : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Irak : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Irak : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Irak : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Irak : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Irak : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Irak : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Irak : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Irak : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Irak : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Irak : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Irak : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Irak : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Irak : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Irak : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Irak : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bagdad ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Irak. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak également Fuseau Horaire d'Irak ou bien encore Heure du lever du soleil en Irak ainsi que Heure du coucher du soleil en Irak et surtout Heure du Zenith en Irak et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak également Heure du Crépuscule en Irak, Durée du Jour en Irak ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irak sans oublier Passage à l'heure d'été en Irak.

Publié le 25/05/2022 - 10:22

Moustafa Chalabi