Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Égypte

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Égypte ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Égypte Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Égypte : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Égypte : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Égypte : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Égypte : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Égypte : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Égypte : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Égypte : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Égypte : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Égypte : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Égypte : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Égypte : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Égypte : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Égypte : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Égypte : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Égypte : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Égypte : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Égypte : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Égypte : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Égypte : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Égypte : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Égypte : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Égypte : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Égypte : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Égypte : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte mais aussi Fuseau Horaire d'Égypte ainsi que Heure du lever du soleil en Égypte sans oublier Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et Heure du Crépuscule en Égypte également Durée du Jour en Égypte et Passage à l'heure d'hiver en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'été en Égypte.

Publié le 25/05/2022 - 10:21

Fatma al-Sissi