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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Égypte : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Égypte : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Égypte : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Égypte : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Égypte : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Égypte : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Égypte : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Égypte : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Égypte : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Égypte : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Égypte : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Égypte : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Égypte : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Égypte : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Égypte : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Égypte : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Égypte : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Égypte : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Égypte : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Égypte : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Égypte : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Égypte : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Égypte : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et surtout Fuseau Horaire d'Égypte et surtout Heure du lever du soleil en Égypte ainsi que Heure du coucher du soleil en Égypte mais aussi Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte, Heure du Crépuscule en Égypte et surtout Durée du Jour en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Égypte, Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi