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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Qatar : 02H00
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République du Congo : 01H00
Qatar : 03H00
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République du Congo : 02H00
Qatar : 04H00
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République du Congo : 03H00
Qatar : 05H00
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République du Congo : 04H00
Qatar : 06H00
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République du Congo : 05H00
Qatar : 07H00
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République du Congo : 06H00
Qatar : 08H00
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République du Congo : 07H00
Qatar : 09H00
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République du Congo : 08H00
Qatar : 10H00
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République du Congo : 09H00
Qatar : 11H00
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République du Congo : 10H00
Qatar : 12H00
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République du Congo : 11H00
Qatar : 13H00
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République du Congo : 12H00
Qatar : 14H00
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République du Congo : 13H00
Qatar : 15H00
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République du Congo : 14H00
Qatar : 16H00
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République du Congo : 15H00
Qatar : 17H00
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République du Congo : 16H00
Qatar : 18H00
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République du Congo : 17H00
Qatar : 19H00
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République du Congo : 18H00
Qatar : 20H00
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République du Congo : 19H00
Qatar : 21H00
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République du Congo : 20H00
Qatar : 22H00
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République du Congo : 21H00
Qatar : 23H00
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République du Congo : 22H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar sans oublier Fuseau Horaire du Qatar et Heure du lever du soleil au Qatar ainsi que Heure du coucher du soleil au Qatar également Heure du Zenith au Qatar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar mais aussi Heure du Crépuscule au Qatar et surtout Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar, Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani