Décalage Horaire entre la République du Congo et la Palestine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Palestine ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Palestine Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Palestine : 02H00

• République du Congo : 01H00

  Palestine : 03H00

• République du Congo : 02H00

  Palestine : 04H00

• République du Congo : 03H00

  Palestine : 05H00

• République du Congo : 04H00

  Palestine : 06H00

• République du Congo : 05H00

  Palestine : 07H00

• République du Congo : 06H00

  Palestine : 08H00

• République du Congo : 07H00

  Palestine : 09H00

• République du Congo : 08H00

  Palestine : 10H00

• République du Congo : 09H00

  Palestine : 11H00

• République du Congo : 10H00

  Palestine : 12H00

• République du Congo : 11H00

  Palestine : 13H00

• République du Congo : 12H00

  Palestine : 14H00

• République du Congo : 13H00

  Palestine : 15H00

• République du Congo : 14H00

  Palestine : 16H00

• République du Congo : 15H00

  Palestine : 17H00

• République du Congo : 16H00

  Palestine : 18H00

• République du Congo : 17H00

  Palestine : 19H00

• République du Congo : 18H00

  Palestine : 20H00

• République du Congo : 19H00

  Palestine : 21H00

• République du Congo : 20H00

  Palestine : 22H00

• République du Congo : 21H00

  Palestine : 23H00

• République du Congo : 22H00

  Palestine : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Palestine : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Ramallah :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine ainsi que Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine également Heure du Zenith en Palestine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine, Heure du Crépuscule en Palestine ou bien encore Durée du Jour en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'été en Palestine.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Shelly Levy