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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Palestine : 01H00
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République du Congo : 01H00
Palestine : 02H00
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République du Congo : 02H00
Palestine : 03H00
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République du Congo : 03H00
Palestine : 04H00
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République du Congo : 04H00
Palestine : 05H00
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République du Congo : 05H00
Palestine : 06H00
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République du Congo : 06H00
Palestine : 07H00
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République du Congo : 07H00
Palestine : 08H00
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République du Congo : 08H00
Palestine : 09H00
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République du Congo : 09H00
Palestine : 10H00
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République du Congo : 10H00
Palestine : 11H00
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République du Congo : 11H00
Palestine : 12H00
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République du Congo : 12H00
Palestine : 13H00
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République du Congo : 13H00
Palestine : 14H00
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République du Congo : 14H00
Palestine : 15H00
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République du Congo : 15H00
Palestine : 16H00
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République du Congo : 16H00
Palestine : 17H00
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République du Congo : 17H00
Palestine : 18H00
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République du Congo : 18H00
Palestine : 19H00
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République du Congo : 19H00
Palestine : 20H00
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République du Congo : 20H00
Palestine : 21H00
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République du Congo : 21H00
Palestine : 22H00
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République du Congo : 22H00
Palestine : 23H00
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République du Congo : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine sans oublier Fuseau Horaire de la Palestine et surtout Heure du lever du soleil en Palestine également Heure du coucher du soleil en Palestine sans oublier Heure du Zenith en Palestine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine mais aussi Heure du Crépuscule en Palestine et Durée du Jour en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Shelly Levy