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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Arabie Saoudite : 07H00
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République Dominicaine : 01H00
Arabie Saoudite : 08H00
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République Dominicaine : 02H00
Arabie Saoudite : 09H00
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République Dominicaine : 03H00
Arabie Saoudite : 10H00
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République Dominicaine : 04H00
Arabie Saoudite : 11H00
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République Dominicaine : 05H00
Arabie Saoudite : 12H00
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République Dominicaine : 06H00
Arabie Saoudite : 13H00
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République Dominicaine : 07H00
Arabie Saoudite : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Arabie Saoudite : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Arabie Saoudite : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Arabie Saoudite : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Arabie Saoudite : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Arabie Saoudite : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Arabie Saoudite : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Arabie Saoudite : 21H00
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République Dominicaine : 15H00
Arabie Saoudite : 22H00
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République Dominicaine : 16H00
Arabie Saoudite : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Arabie Saoudite : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Arabie Saoudite : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Arabie Saoudite : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Arabie Saoudite : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Arabie Saoudite : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Arabie Saoudite : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riyad ou votre retour à Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arabie Saoudite. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite ainsi que Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite ainsi que Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite ainsi que Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Zenith en Arabie Saoudite sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite sans oublier Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite, Durée du Jour en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef