Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 8H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Dominicaine.

République Dominicaine : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
République Dominicaine : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
République Dominicaine : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
République Dominicaine : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
République Dominicaine : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
République Dominicaine : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
République Dominicaine : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
République Dominicaine : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
République Dominicaine : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
République Dominicaine : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
République Dominicaine : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
République Dominicaine : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
République Dominicaine : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
République Dominicaine : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
République Dominicaine : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
République Dominicaine : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ghazala Khan

Ghazala Khan

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