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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Gaza City :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bande de Gaza (Palestine).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Sonita Akhundzada