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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Arménie : 03H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Arménie : 04H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Arménie : 05H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Arménie : 06H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Arménie : 07H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Arménie : 08H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Arménie : 09H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Arménie : 10H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Arménie : 11H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Arménie : 12H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Arménie : 13H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Arménie : 14H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Arménie : 15H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Arménie : 16H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Arménie : 17H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Arménie : 18H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Arménie : 19H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Arménie : 20H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Arménie : 21H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Arménie : 22H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Arménie : 23H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie sans oublier Fuseau Horaire d'Arménie et surtout Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie et Heure du Zenith en Arménie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et surtout Heure du Crépuscule en Arménie mais aussi Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arménie.
Mohammed al-Yousef