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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Arménie : 03H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Arménie : 04H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Arménie : 05H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Arménie : 06H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Arménie : 07H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Arménie : 08H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Arménie : 09H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Arménie : 10H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Arménie : 11H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Arménie : 12H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Arménie : 13H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Arménie : 14H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Arménie : 15H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Arménie : 16H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Arménie : 17H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Arménie : 18H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Arménie : 19H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Arménie : 20H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Arménie : 21H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Arménie : 22H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Arménie : 23H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et Fuseau Horaire d'Arménie et surtout Heure du lever du soleil en Arménie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie également Heure du Crépuscule en Arménie sans oublier Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Mohammed al-Yousef