Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Liban : 01H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Liban : 02H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Liban : 03H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Liban : 04H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Liban : 05H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Liban : 06H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Liban : 07H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Liban : 08H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Liban : 09H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Liban : 10H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Liban : 11H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Liban : 12H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Liban : 13H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Liban : 14H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Liban : 15H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Liban : 16H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Liban : 17H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Liban : 18H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Liban : 19H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Liban : 20H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Liban : 21H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Liban : 22H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Liban : 23H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban également Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liban.
Mohammad Abdullah