Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 04H30 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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République Centrafricaine : 01H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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République Centrafricaine : 02H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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République Centrafricaine : 03H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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République Centrafricaine : 04H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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République Centrafricaine : 05H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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République Centrafricaine : 06H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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République Centrafricaine : 07H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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République Centrafricaine : 08H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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République Centrafricaine : 09H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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République Centrafricaine : 10H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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République Centrafricaine : 11H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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République Centrafricaine : 12H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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République Centrafricaine : 13H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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République Centrafricaine : 14H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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République Centrafricaine : 15H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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République Centrafricaine : 16H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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République Centrafricaine : 17H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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République Centrafricaine : 18H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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République Centrafricaine : 19H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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République Centrafricaine : 20H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ladakh (Inde).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) mais aussi Fuseau Horaire du Ladakh (Inde), Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) mais aussi Durée du Jour au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee