Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kurdistan

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Kurdistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kurdistan quand il est par exemple 2H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Amed, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Kurdistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et le Kurdistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Amed et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kurdistan
Drapeau du Kurdistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kurdistan : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kurdistan ?

Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Kurde.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kurdistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Kurdistan : 02H00
  • République Centrafricaine : 01H00

    Kurdistan : 03H00
  • République Centrafricaine : 02H00

    Kurdistan : 04H00
  • République Centrafricaine : 03H00

    Kurdistan : 05H00
  • République Centrafricaine : 04H00

    Kurdistan : 06H00
  • République Centrafricaine : 05H00

    Kurdistan : 07H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Kurdistan : 08H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Kurdistan : 09H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Kurdistan : 10H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Kurdistan : 11H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Kurdistan : 12H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Kurdistan : 13H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Kurdistan : 14H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Kurdistan : 15H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Kurdistan : 16H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Kurdistan : 17H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Kurdistan : 18H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Kurdistan : 19H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Kurdistan : 20H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Kurdistan : 21H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Kurdistan : 22H00
  • République Centrafricaine : 21H00

    Kurdistan : 23H00
  • République Centrafricaine : 22H00

    Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
  • République Centrafricaine : 23H00

    Kurdistan : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ainsi que Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan également Heure du coucher du soleil au Kurdistan, Heure du Zenith au Kurdistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan et surtout Durée du Jour au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Darya RaïssiDarya Raïssi

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