Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kurdistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kurdistan Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Kurdistan : 02H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Kurdistan : 03H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Kurdistan : 04H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Kurdistan : 05H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Kurdistan : 06H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Kurdistan : 07H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Kurdistan : 08H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Kurdistan : 09H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Kurdistan : 10H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Kurdistan : 11H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Kurdistan : 12H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Kurdistan : 13H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Kurdistan : 14H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Kurdistan : 15H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Kurdistan : 16H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Kurdistan : 17H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Kurdistan : 18H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Kurdistan : 19H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Kurdistan : 20H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Kurdistan : 21H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Kurdistan : 22H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Kurdistan : 23H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Kurdistan : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan mais aussi Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan mais aussi Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan, Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Darya Raïssi