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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaza City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Bande de Gaza (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine), Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine), Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) et Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine), Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Moshe Yachimovich