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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Israël : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Israël : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Israël : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Israël : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Israël : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Israël : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Israël : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Israël : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Israël : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Israël : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Israël : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Israël : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Israël : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Israël : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Israël : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Israël : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Israël : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Israël : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Israël : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Israël : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Israël : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Israël : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Israël : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël mais aussi Heure du lever du soleil en Israël ou bien encore Heure du coucher du soleil en Israël également Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël ou bien encore Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy