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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Arménie : 03H00
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République Centrafricaine : 01H00
Arménie : 04H00
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République Centrafricaine : 02H00
Arménie : 05H00
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République Centrafricaine : 03H00
Arménie : 06H00
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République Centrafricaine : 04H00
Arménie : 07H00
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République Centrafricaine : 05H00
Arménie : 08H00
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République Centrafricaine : 06H00
Arménie : 09H00
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République Centrafricaine : 07H00
Arménie : 10H00
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République Centrafricaine : 08H00
Arménie : 11H00
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République Centrafricaine : 09H00
Arménie : 12H00
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République Centrafricaine : 10H00
Arménie : 13H00
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République Centrafricaine : 11H00
Arménie : 14H00
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République Centrafricaine : 12H00
Arménie : 15H00
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République Centrafricaine : 13H00
Arménie : 16H00
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République Centrafricaine : 14H00
Arménie : 17H00
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République Centrafricaine : 15H00
Arménie : 18H00
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République Centrafricaine : 16H00
Arménie : 19H00
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République Centrafricaine : 17H00
Arménie : 20H00
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République Centrafricaine : 18H00
Arménie : 21H00
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République Centrafricaine : 19H00
Arménie : 22H00
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République Centrafricaine : 20H00
Arménie : 23H00
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République Centrafricaine : 21H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie et Heure du lever du soleil en Arménie mais aussi Heure du coucher du soleil en Arménie également Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie sans oublier Heure du Crépuscule en Arménie ainsi que Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie, Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ghazala Khan