Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Liban : 01H00
-
Pologne : 01H00
Liban : 02H00
-
Pologne : 02H00
Liban : 03H00
-
Pologne : 03H00
Liban : 04H00
-
Pologne : 04H00
Liban : 05H00
-
Pologne : 05H00
Liban : 06H00
-
Pologne : 06H00
Liban : 07H00
-
Pologne : 07H00
Liban : 08H00
-
Pologne : 08H00
Liban : 09H00
-
Pologne : 09H00
Liban : 10H00
-
Pologne : 10H00
Liban : 11H00
-
Pologne : 11H00
Liban : 12H00
-
Pologne : 12H00
Liban : 13H00
-
Pologne : 13H00
Liban : 14H00
-
Pologne : 14H00
Liban : 15H00
-
Pologne : 15H00
Liban : 16H00
-
Pologne : 16H00
Liban : 17H00
-
Pologne : 17H00
Liban : 18H00
-
Pologne : 18H00
Liban : 19H00
-
Pologne : 19H00
Liban : 20H00
-
Pologne : 20H00
Liban : 21H00
-
Pologne : 21H00
Liban : 22H00
-
Pologne : 22H00
Liban : 23H00
-
Pologne : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Varsovie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban mais aussi Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban ainsi que Heure du coucher du soleil au Liban sans oublier Heure du Zenith au Liban ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban ou bien encore Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.
Daneliya Smaïlov