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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Pologne : 01H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Pologne : 02H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Pologne : 03H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Pologne : 04H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Pologne : 05H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Pologne : 06H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Pologne : 07H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Pologne : 08H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Pologne : 09H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Pologne : 10H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Pologne : 11H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Pologne : 12H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Pologne : 13H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Pologne : 14H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Pologne : 15H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Pologne : 16H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Pologne : 17H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Pologne : 18H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Pologne : 19H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Pologne : 20H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Pologne : 21H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Pologne : 22H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Pologne : 23H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bakou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Azerbaïdjan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan sans oublier Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan mais aussi Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du Zenith en Azerbaïdjan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan et surtout Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan mais aussi Durée du Jour en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Mohammed al-Yousef