Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Pologne : 01H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Pologne : 02H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Pologne : 03H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Pologne : 04H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Pologne : 05H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Pologne : 06H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Pologne : 07H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Pologne : 08H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Pologne : 09H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Pologne : 10H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Pologne : 11H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Pologne : 12H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Pologne : 13H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Pologne : 14H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Pologne : 15H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Pologne : 16H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Pologne : 17H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Pologne : 18H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Pologne : 19H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Pologne : 20H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Pologne : 21H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Pologne : 22H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Pologne : 23H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bakou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Azerbaïdjan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan également Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ou bien encore Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan également Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan mais aussi Heure du Zenith en Azerbaïdjan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan et surtout Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ou bien encore Durée du Jour en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.