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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Liban : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Liban : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Liban : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Liban : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Liban : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Liban : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Liban : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Liban : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Liban : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Liban : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Liban : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Liban : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Liban : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Liban : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Liban : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Liban : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Liban : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Liban : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et surtout Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Lütfiye Sancar