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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Azad Cachemire (Pakistan).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif