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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Yémen : 00H00
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Palestine : 01H00
Yémen : 01H00
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Palestine : 02H00
Yémen : 02H00
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Palestine : 03H00
Yémen : 03H00
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Palestine : 04H00
Yémen : 04H00
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Palestine : 05H00
Yémen : 05H00
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Palestine : 06H00
Yémen : 06H00
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Palestine : 07H00
Yémen : 07H00
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Palestine : 08H00
Yémen : 08H00
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Palestine : 09H00
Yémen : 09H00
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Palestine : 10H00
Yémen : 10H00
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Palestine : 11H00
Yémen : 11H00
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Palestine : 12H00
Yémen : 12H00
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Palestine : 13H00
Yémen : 13H00
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Palestine : 14H00
Yémen : 14H00
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Palestine : 15H00
Yémen : 15H00
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Palestine : 16H00
Yémen : 16H00
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Palestine : 17H00
Yémen : 17H00
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Palestine : 18H00
Yémen : 18H00
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Palestine : 19H00
Yémen : 19H00
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Palestine : 20H00
Yémen : 20H00
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Palestine : 21H00
Yémen : 21H00
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Palestine : 22H00
Yémen : 22H00
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Palestine : 23H00
Yémen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen sans oublier Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen ainsi que Heure du coucher du soleil au Yémen et Heure du Zenith au Yémen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen mais aussi Heure du Crépuscule au Yémen mais aussi Durée du Jour au Yémen et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yémen, Passage à l'heure d'été au Yémen.
Sonita Akhundzada