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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Qatar : 00H00
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Palestine : 01H00
Qatar : 01H00
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Palestine : 02H00
Qatar : 02H00
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Palestine : 03H00
Qatar : 03H00
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Palestine : 04H00
Qatar : 04H00
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Palestine : 05H00
Qatar : 05H00
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Palestine : 06H00
Qatar : 06H00
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Palestine : 07H00
Qatar : 07H00
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Palestine : 08H00
Qatar : 08H00
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Palestine : 09H00
Qatar : 09H00
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Palestine : 10H00
Qatar : 10H00
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Palestine : 11H00
Qatar : 11H00
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Palestine : 12H00
Qatar : 12H00
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Palestine : 13H00
Qatar : 13H00
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Palestine : 14H00
Qatar : 14H00
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Palestine : 15H00
Qatar : 15H00
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Palestine : 16H00
Qatar : 16H00
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Palestine : 17H00
Qatar : 17H00
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Palestine : 18H00
Qatar : 18H00
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Palestine : 19H00
Qatar : 19H00
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Palestine : 20H00
Qatar : 20H00
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Palestine : 21H00
Qatar : 21H00
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Palestine : 22H00
Qatar : 22H00
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Palestine : 23H00
Qatar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar mais aussi Fuseau Horaire du Qatar également Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar et Heure du Zenith au Qatar également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar mais aussi Heure du Crépuscule au Qatar ainsi que Durée du Jour au Qatar également Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah