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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Pakistan : 02H00
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Palestine : 01H00
Pakistan : 03H00
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Palestine : 02H00
Pakistan : 04H00
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Palestine : 03H00
Pakistan : 05H00
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Palestine : 04H00
Pakistan : 06H00
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Palestine : 05H00
Pakistan : 07H00
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Palestine : 06H00
Pakistan : 08H00
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Palestine : 07H00
Pakistan : 09H00
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Palestine : 08H00
Pakistan : 10H00
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Palestine : 09H00
Pakistan : 11H00
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Palestine : 10H00
Pakistan : 12H00
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Palestine : 11H00
Pakistan : 13H00
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Palestine : 12H00
Pakistan : 14H00
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Palestine : 13H00
Pakistan : 15H00
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Palestine : 14H00
Pakistan : 16H00
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Palestine : 15H00
Pakistan : 17H00
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Palestine : 16H00
Pakistan : 18H00
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Palestine : 17H00
Pakistan : 19H00
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Palestine : 18H00
Pakistan : 20H00
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Palestine : 19H00
Pakistan : 21H00
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Palestine : 20H00
Pakistan : 22H00
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Palestine : 21H00
Pakistan : 23H00
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Palestine : 22H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Palestine : 23H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Islamabad ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Pakistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ou bien encore Fuseau Horaire du Pakistan, Heure du lever du soleil au Pakistan et Heure du coucher du soleil au Pakistan et surtout Heure du Zenith au Pakistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan et Heure du Crépuscule au Pakistan et Durée du Jour au Pakistan et Passage à l'heure d'hiver au Pakistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan