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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Kurdistan : 00H00
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Palestine : 01H00
Kurdistan : 01H00
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Palestine : 02H00
Kurdistan : 02H00
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Palestine : 03H00
Kurdistan : 03H00
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Palestine : 04H00
Kurdistan : 04H00
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Palestine : 05H00
Kurdistan : 05H00
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Palestine : 06H00
Kurdistan : 06H00
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Palestine : 07H00
Kurdistan : 07H00
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Palestine : 08H00
Kurdistan : 08H00
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Palestine : 09H00
Kurdistan : 09H00
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Palestine : 10H00
Kurdistan : 10H00
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Palestine : 11H00
Kurdistan : 11H00
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Palestine : 12H00
Kurdistan : 12H00
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Palestine : 13H00
Kurdistan : 13H00
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Palestine : 14H00
Kurdistan : 14H00
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Palestine : 15H00
Kurdistan : 15H00
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Palestine : 16H00
Kurdistan : 16H00
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Palestine : 17H00
Kurdistan : 17H00
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Palestine : 18H00
Kurdistan : 18H00
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Palestine : 19H00
Kurdistan : 19H00
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Palestine : 20H00
Kurdistan : 20H00
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Palestine : 21H00
Kurdistan : 21H00
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Palestine : 22H00
Kurdistan : 22H00
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Palestine : 23H00
Kurdistan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan également Heure du coucher du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan et surtout Durée du Jour au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Shelly Levy