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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
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Palestine : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
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Palestine : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
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Palestine : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Palestine : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Palestine : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Palestine : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Palestine : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Palestine : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Palestine : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Palestine : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Palestine : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Palestine : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Palestine : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Palestine : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Palestine : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Palestine : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Palestine : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Palestine : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Palestine : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Palestine : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Palestine : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Palestine : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Palestine : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stepanakert ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan), Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Moustafa Chalabi