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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Arménie : 01H00
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Palestine : 01H00
Arménie : 02H00
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Palestine : 02H00
Arménie : 03H00
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Palestine : 03H00
Arménie : 04H00
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Palestine : 04H00
Arménie : 05H00
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Palestine : 05H00
Arménie : 06H00
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Palestine : 06H00
Arménie : 07H00
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Palestine : 07H00
Arménie : 08H00
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Palestine : 08H00
Arménie : 09H00
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Palestine : 09H00
Arménie : 10H00
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Palestine : 10H00
Arménie : 11H00
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Palestine : 11H00
Arménie : 12H00
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Palestine : 12H00
Arménie : 13H00
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Palestine : 13H00
Arménie : 14H00
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Palestine : 14H00
Arménie : 15H00
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Palestine : 15H00
Arménie : 16H00
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Palestine : 16H00
Arménie : 17H00
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Palestine : 17H00
Arménie : 18H00
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Palestine : 18H00
Arménie : 19H00
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Palestine : 19H00
Arménie : 20H00
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Palestine : 20H00
Arménie : 21H00
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Palestine : 21H00
Arménie : 22H00
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Palestine : 22H00
Arménie : 23H00
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Palestine : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et surtout Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie ainsi que Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie mais aussi Heure du Crépuscule en Arménie, Durée du Jour en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arménie et Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moshe Yachimovich