Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Oman : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Oman : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Oman : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Oman : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Oman : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Oman : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Oman : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Oman : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Oman : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Oman : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Oman : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Oman : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Oman : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Oman : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Oman : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Oman : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Oman : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Oman : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Oman : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Oman : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Oman : 13H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Oman : 14H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Oman : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman, Fuseau Horaire de Oman ainsi que Heure du lever du soleil à Oman ainsi que Heure du coucher du soleil à Oman ainsi que Heure du Zenith à Oman également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et Heure du Crépuscule à Oman, Durée du Jour à Oman mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Oman et surtout Passage à l'heure d'été à Oman.
Daneliya Smaïlov