Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Kazakhstan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Kazakhstan ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Kazakhstan Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Kazakhstan : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Kazakhstan : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Kazakhstan : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Kazakhstan : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Kazakhstan : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Kazakhstan : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Kazakhstan : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Kazakhstan : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Kazakhstan : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Kazakhstan : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Kazakhstan : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Kazakhstan : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Kazakhstan : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Kazakhstan : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Kazakhstan : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Kazakhstan : 11H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Kazakhstan : 12H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Kazakhstan : 13H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Kazakhstan : 14H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Kazakhstan : 15H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Kazakhstan : 16H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Kazakhstan : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Wellington ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Astana ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kazakhstan.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ainsi que Fuseau Horaire du Kazakhstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kazakhstan, Heure du Zenith au Kazakhstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kazakhstan et surtout Durée du Jour au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.

Publié le 26/05/2022 - 15:51

Noursoultan Mamine