Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Kazakhstan : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Kazakhstan : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Kazakhstan : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Kazakhstan : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Kazakhstan : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Kazakhstan : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Kazakhstan : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Kazakhstan : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Kazakhstan : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Kazakhstan : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Kazakhstan : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Kazakhstan : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Kazakhstan : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Kazakhstan : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Kazakhstan : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Kazakhstan : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Kazakhstan : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Kazakhstan : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Kazakhstan : 13H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Kazakhstan : 14H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Kazakhstan : 15H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Kazakhstan : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Astana ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kazakhstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et Fuseau Horaire du Kazakhstan mais aussi Heure du lever du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du Zenith au Kazakhstan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan et surtout Heure du Crépuscule au Kazakhstan sans oublier Durée du Jour au Kazakhstan, Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine