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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Kazakhstan : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Kazakhstan : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Kazakhstan : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Kazakhstan : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Kazakhstan : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Kazakhstan : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Kazakhstan : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Kazakhstan : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Kazakhstan : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Kazakhstan : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Kazakhstan : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Kazakhstan : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Kazakhstan : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Kazakhstan : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Kazakhstan : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Kazakhstan : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Kazakhstan : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Kazakhstan : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Kazakhstan : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Kazakhstan : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Kazakhstan : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Kazakhstan : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kazakhstan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ainsi que Fuseau Horaire du Kazakhstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kazakhstan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kazakhstan ainsi que Heure du Zenith au Kazakhstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kazakhstan ainsi que Durée du Jour au Kazakhstan, Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan également Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine