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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Karakalpakistan (Ouzbékistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).
Sonita Akhundzada