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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Qamar Sharif