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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Bahreïn : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Bahreïn : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Bahreïn : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Bahreïn : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Bahreïn : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Bahreïn : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Bahreïn : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Bahreïn : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Bahreïn : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Bahreïn : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Bahreïn : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Bahreïn : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Bahreïn : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Bahreïn : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Bahreïn : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Bahreïn : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Bahreïn : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Bahreïn : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Bahreïn : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Bahreïn : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Manama :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bahreïn.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ainsi que Fuseau Horaire du Bahreïn et surtout Heure du lever du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du coucher du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du Zenith au Bahreïn et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn mais aussi Heure du Crépuscule au Bahreïn et surtout Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Moshe Yachimovich