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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Syrie : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Syrie : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Syrie : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Syrie : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Syrie : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Syrie : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Syrie : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Syrie : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Syrie : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Syrie : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Syrie : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Syrie : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Syrie : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Syrie : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Syrie : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Syrie : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Syrie : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Syrie : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Syrie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie mais aussi Fuseau Horaire de la Syrie également Heure du lever du soleil en Syrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Syrie.
Darya Raïssi