Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Palestine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Palestine ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Palestine Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Palestine : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Palestine : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Palestine : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Palestine : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Palestine : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Palestine : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Palestine : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Palestine : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Palestine : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Palestine : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Palestine : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Palestine : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Palestine : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Palestine : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Palestine : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Palestine : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Palestine : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Palestine : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Palestine : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Palestine : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Palestine : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Palestine : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Palestine : 11H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Palestine : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Wellington ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine et Heure du lever du soleil en Palestine sans oublier Heure du coucher du soleil en Palestine et Heure du Zenith en Palestine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine et surtout Durée du Jour en Palestine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'été en Palestine.

Publié le 26/05/2022 - 15:52

Sonita Akhundzada