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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Palestine : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Palestine : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Palestine : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Palestine : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Palestine : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Palestine : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Palestine : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Palestine : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Palestine : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Palestine : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Palestine : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Palestine : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Palestine : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Palestine : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Palestine : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Palestine : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Palestine : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Palestine : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Palestine : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ainsi que Fuseau Horaire de la Palestine ainsi que Heure du lever du soleil en Palestine également Heure du coucher du soleil en Palestine et surtout Heure du Zenith en Palestine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'été en Palestine.
Sonita Akhundzada