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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Azerbaïdjan : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Azerbaïdjan : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Azerbaïdjan : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Azerbaïdjan : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Azerbaïdjan : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Azerbaïdjan : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ou bien encore Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan sans oublier Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan mais aussi Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan, Heure du Zenith en Azerbaïdjan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan mais aussi Durée du Jour en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Ali Larijani