Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Artsakh (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 6H en Nouvelle-Zélande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Wellington et Stepanakert, comment calculer le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Artsakh (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Nouvelle-Zélande et l'Artsakh (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stepanakert et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Artsakh (Azerbaïdjan)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Artsakhtsi.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Néo-Zélandaise.

Nouvelle-Zélande : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00 (Jour -1)
Nouvelle-Zélande : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00 (Jour -1)
Nouvelle-Zélande : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)
Nouvelle-Zélande : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)
Nouvelle-Zélande : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
Nouvelle-Zélande : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
Nouvelle-Zélande : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
Nouvelle-Zélande : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
Nouvelle-Zélande : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Wellington ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Noursoultan Mamine

Noursoultan Mamine

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