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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Arabie Saoudite : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Arabie Saoudite : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Arabie Saoudite : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Arabie Saoudite : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Arabie Saoudite : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Arabie Saoudite : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Arabie Saoudite : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Arabie Saoudite : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Arabie Saoudite : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Arabie Saoudite : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riyad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite, Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite mais aussi Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite également Heure du Zenith en Arabie Saoudite également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite et surtout Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite sans oublier Durée du Jour en Arabie Saoudite mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair