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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Chypre : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Chypre : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Chypre : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Chypre : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Chypre : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Chypre : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Chypre : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Chypre : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Chypre : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Chypre : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Chypre : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Chypre : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Chypre : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Chypre : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Chypre : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Chypre : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Chypre : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Chypre : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Wellington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammed al-Yousef